（艺术设计学院 供稿）为帮助大学生树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，6月15日下午，艺术设计学院在文理楼614开展以“让心灵之花盛放”为主题的曼陀罗绘画心理健康教育活动，学院党委王有才副书记、学校心理咨询中心赖丽慧老师出席活动，活动由辅导员梁晓雁老师主持。

活动伊始，梁老师向同学们介绍曼陀罗绘画的含义、由来，以及曼陀罗绘画的作用。讲解完绘画活动步骤之后，伴随着舒缓的轻音乐和冥想放松指导语，同学们放松了身心，在曼陀罗绘画创作过程中体会自己的情绪，用颜色和图案表达自己的感受。绘画结束后，梁老师邀请了几位同学就自己的曼陀罗绘画作品，讲述自身经历和感受。曼陀罗创作过程是一次情景的再现和情感的再体会。每个人的曼陀罗图案都代表着不同的自我体验，持续创作时便会形成某种程度的内在转变，释放情绪，激活内在能量。

此次活动通过绘画曼陀罗的方式，让同学们学会了自我调控并能够正确释放自我的负面情绪，缓解了同学们日常学习生活的压力，促进同学们身心健康发展。