3月26日，“艺术疗愈”系列体验活动之“木版拓心・非遗疗愈”体验活动在B5文理楼113木版年画实训室如期进行。

    本次活动由学校党委学生工作部与数字媒体与交互设计学院联合主办，校大学生心理健康教育与咨询中心、岭南木刻年画传承基地、青春美育领航者辅导员工作室、非遗文化协会联合承办。活动以岭南木版刷印为媒，将非遗传承、美育实践、艺术疗愈与心理疏导深度融合，为在校学子打造了一场集“手作体验、静心疗愈、情绪释放”于一体的沉浸式非遗美育心理课堂。

    

     

一、非遗为桥，木韵润心

活动现场设计学院郭亚东副教授开讲，他从木版年画的千年历史与雕刻工艺讲起，细致演示“刷墨、上纸、印制、揭纸”四步刷印技法，并结合艺术疗愈的心理学原理，引领同学们在文化的浸润中体悟“慢下来、静下来、沉下来”的心灵智慧。     

二、指尖刷印，情绪归位

同学们在专业指导下化身“小小匠人”，沉浸式开启木版刷印体验。手持棕刷在温润的木刻版上均匀刷墨，从最初刷墨时的小心翼翼，到逐渐掌控施墨的力度，指尖的每一次按压、纸面的每一抹墨色，都是同学们与自我内心的深度对话。这场指尖上的非遗创作，更是一场润物无声的心灵疗愈之旅。

     一是专注疗愈，告别内耗。沉浸式刷印让同学们从繁杂的学业思绪中抽离，全然专注于当下的手作过程，进入高效放松的“心流”状态，有效舒缓学业压力与焦虑情绪。二是情绪表达，具象心声。通过自主选择纹样、调墨印制，同学们将内心的欢喜、期许与平静尽数倾注于笔墨宣纸之上，让无形的情绪有了具象的载体，完成了一场温柔无声的情绪释放。三是文化浸润，坚定自信。一笔一墨刷印非遗经典纹样，同学们在亲手创作中触摸传统文化的温度与底蕴，在作品成型的成就感中，不断增强文化认同感与民族自豪感。

    

    当宣纸揭起，一幅幅带着墨香与温度的刷印作品跃然眼前，有寓意“有钱途”的创新纹样，也有象征“平安喜乐”的门神等各种图案。

三、以美育人，双向赋能

本次活动是学校推动非遗文化传承、美育浸润与心理健康教育深度融合的生动实践。活动始终秉持“以文化人、以美润心”的育人理念，引导同学们在非遗体验中涵养平和心境，在艺术创作中释放心理压力，既培育了学子积极健康的心理状态，也厚植了深厚的文化情怀，实现了艺术心理疗愈与文化传承的双向赋能，让千年非遗技艺与青春美好心灵同频共振、温暖同行。